down weight down

Tänään oli jälleen kahden viikon välein tehtävä punnituspäivä. Ainut haitta punnituksessa nyt oli se, että eilisen päivän sairastin armotonta oksennustautia ja tänäänkin vielä on melko höterö olo (tän jälkeen ryntään maate ja pysyn siellä koko päivän, taas). Sairastelusta ja muutenkin muista erikoisemmista jutuista punnituspäivän aikoihin kirjaan kyllä ylös mun punnitus-diaryyn, jotta voin sit myöhemmin tsiikailla eroja ja tuloksia tietyllä kriittisellä katseella (?). Yksikin kerta jouduin mittaan toisen henkilön mittanauhalla, joka antoi aivan täysin erit lukemat kun mun oma mittanauha (vaikka luulis, et mittanauhat ovat n. suurinpiirtein samalaisia ja saman mittaisia. Eikö se sentti ole aina vakio?). Kuitenkin toisen mittanauha heitti 5-8cm, mikä ei voinut pitää paikkansa, kun heti seuraavalla kerralla, omalla mittanauhalla, lukemat kävivät jälleen järkeen. Mut ei siinä muutoin hätää oo, kuhan tuloksia tulee ja käyttää samaa omaa mittanauhaa tästä lähtien.

ps. ootteko huomannut, kuinka eri puntareillakin on sen 1-7kg heitto. Eli kannattaa aina punnita itsensä sillä samalla vaa`alla, eikä käydä jokaisessa eri paikkojen (salilla, solkussa, koulussa, kaverilla, vanhemmilla, kotona) puntareilla ja ihmetellä painon heitto.


Mutta asiaan.
Tässä muutos viime kerran (n.2 viikon välein) mittaustuloksiin ja muutos koko prosessin aikaisiin tuloksiin:

                       kahden viikon takainen muutos/ koko prosessin (6.1.2012 alkanut) muutos

vas.alli                                               -0,5cm/ -2,5cm
oik.alli                                               -0,5cm/ -2,5cm
rintojen päältä                                      -1cm/ -12cm
rintojen alta                                           0cm/ -9cm
maha (paksuin kohta)                          -1cm/ -15cm
peppu                                                 -1cm/ -5cm; aloitettu mittaan vasta 16.3.2012
vas.reisi                                               -2cm/ -8cm
oik.reisi                                               -1cm/ -8cm
vas.pohje                                             0cm/ -3,5cm
oik.pohje                                         -0,5cm/ -4cm
paino                                                -1,9kg/ -12,5kg

rintojen alta -9cm

(paremmin näkis viel, jos en ois laittanut paitaa päälle, mut tänään ei ollut sellanen itsensäpaljastelu-päivä, joten tyytykään henkkamaukan mustaan trikooseen)

Tässä viel postaukset edellisistä mittauksista;


- pekoniherkkusienet ja mittauspäivä

 - Mittauspäivä 16.3.2012

Olisin vaikka vannonut,et mittauspäivä- postauksia olis ollut enemmän, mut itse en pikaisella selauksella löytänyt enempää. Kai mä muuten vaan sit oon kirjoittanut laihdutuksesta ja kätevistä vähäkalorisista ja terveellistä sapuskoista, ym. Mut juu, nyt ryntään sänkyyn ja juomaan pepsimaxia, jospa olo tästä helpottais. 

juhlamekkoa metsästämässä

Kesällä on edessä vielä muutamat juhlat.
Ekaks panikoin, et mun on pakko löytää uusi upea mekko, mut sit taas toisaalta aijon koluta rauhassa ja useampaan kertaan omat nykyiset vaaterekini, ennen kuin päädyn lopullisesti ostaan uutta juhlamekkoa.

Tänään kävin tsiikailene taas sillä silmällä hennesin mekkoja ja muutaman ihan kivan löysinkin. Yhden pallo-kuosisen mekon kotiutin (ainakin hetkellisesti). Kyseisestä mekosta ei ollut enää kun yksi koko (40), joten pelkäsin et se menee kokonana ohisuun. Hennesillä kun on 2viikon palautusoikeus, niin pidän mekkoa itselläni sen aikaa, kun kerkeen viel ensi viikolla katsastaan Helsingin Zaran ja muiden kauppojen tarjonnan (ja omat vaatteet).

Kesäjuhliin on musta todella vaikee pukeutua! Varsinkin häihin (jotka ovat yhdet juhlat heinäkuussa). Haluun mekon, jossa näkyy käsivarret ja mun tatuoinnit, mikä myös passaa täydellisesti kesäjuhliin, jos saattaa olla kuuma. Siihen sit joku helppo jakke/ym. jos sataa ja tulee kylmä. Musta ei oo kesän värin mitenkään (vaikka pukeuduinkin siihen serkkuni rippijuhlissa) ja siinä aurinkoisella säällä saattaa tulla kuuma. Häissä en myöskää koe parhaimmaksi ideaksi pukeutua valkoiseen, varsinkin siis jos morsian on itse täysin valkoisissa. Vaikkakin olisin kovin halunnut valkoisen mekon tuonne juhliin myös! (valkoinen mekko + suihkurusketus = AH! < 333).
Jos mekossa on kovin kuossia ja väreillä leikittelyä, niin suuret korut eivät passaa asukokonaisuuteen. Itse nyt ajattelin olla hillitysti noiden korujen kanssa ja enempi leikkiä vaatteilla ja meikillä.

Tässä kuitenkin muutama hennesin lemppari;

Valkoinen kotelomekko. Etuosa pitsiä, takaosa kahdessa erillisessä osassa > jää jännä kaistale, josta näkyy ihoa. käytännössä mulla ainkan kaistale menee kuitenkin niin umpeen, ettei sitä melkein edes huomaa (=turha). Muutoin tosi tosi kiva, mut mä olisin halunnut hieman hulmuavamman helman.

Nyt olis hulmuavaa helmaa, mut en diggaa tosta hailakasta persikan väristä.

 Valkoinen kotelomekko. Tosi kiva toi kaula-auko. Helmaa vois muutaman 5-10senttiä lyhentää. Vaikkei tässä ollut hulmuavaa helma,a tässä mekossa oli äärimmäisen hyvä muutoin olla!

Musta hulmuava mekko. Alaosa hulmuavaa sifonkia ja yläosa tummaa kovaa kangasta. Takaosa selästä avonainen (ei sopinut mulle ainakaan).

Ja tää pallokuosinen mekko oli lemppari. Ainut koko ja olis voinut olla koon pienempikin, tai sitten ei. Hieman pitää muutama sentti nostaa kaula-aukosta, etten ihan vilauttele herrasmiehille, mut se on nopee homma.

Mikä oli paras? Millainen on kesän paras juhlamekko?

Turkoosit korvikset ja vaalean punainen huulipuna

Selailin vanhoja iPhone kuvia ja sieltä esiin tuli erään kaunin päivän lookki.

Tää mun kesän juttu tänäkin vuonna on selkeesti noi huulipunat. En millään oikein innostu leikkiin luomiväreillä, joten pikainen huulipuna on helppo ja kaunis ratkaisu.
Rakastan mun Make up storen vaalean punaista bimboblondi-punaani, jota laittaessa älykkyysosamääränikin tippuu muutamalla prosentilla ihan pakosti.
Tää puna on mun "ruotsalais-lookki" (jos joku tajuu, mitä se tarkoittaa xD).

Toisinana on huvittava, kun naureskelee jollekin asulle, vaatteelle, asustelle, meikille tai mille nyt tahansa, et "voi luoja kun ruma!". Sit kun kuitenkin kokeilee kyseistä rumaa asiaa, niin homma saattaa toimia ja lopputulos näyttää entistä paremmalta! Näin kävi mulle.
Halusin välttämättä olla ruotsalainen bimbo ja käyttää mun vaalean punaista huulipunaani, mut koska muu vaatetus oli niin kovin tumma, halusin korvikset. Olin jo päättänyt ottaa tylsät perus rengaskorvikset ja huvikseni kokeilin muitakin mun korvis rebertuaariin kuuluvia helistimiäni. Naureskelin, ettei nyt non montaa eri väriä sovi sijoittaa niin lähelle toisiaan, vaikkakin just mietin,etten kyseisiä kesäisiä turkooseja korviksia oo aikoihin käyttänyt!

 Musta turkoosit korvikset ja vaaleanpunainen huulipuna on valloittavan ihana, varsinkin kesäiseen aikaan! LOVE IT! Pitää näemmä siis enemmän alkaa rohkeesti yhdistelemään eri värejä.

Asiasta appelsiiniin, nimittäin mun ruokailuihin.

Mun piti aloittaa kesäkuun alussa aiemmin mainitsemani MethodDraine Detox- kuuri, mutta kaiken sählingin myötä hylkäsin ajatuksen myöhemmälle harkinnalle. Nyt juhannus-mässyjen ja loppumuuton tuoman turvotuksen vuoksi päätin ostaa purkin tuota ihmeainetta ja alkaa paastolle ilman paastoa (kuten kyseinen purkki sivuillaan mainostaa).

Viime kerralla tein kuurin omien sääntöjen varausesti, eli söin miten sattuu ja mitä halusin. Nyt aijon orjallisesti noudattaa kuurin ohjeita. Helpommin voin kertoa kaikkea ne ruoka-aineet mitä SAAN syödä, kun listata ja masentaa itseäni niillä kielletyillä ruoka-aineila. Saan vetää kasviksia, marjoja, hedelmiä ja kalaa. Suositeltavaa myös runsas vesi ja vihreä tee.

Tänään on day number 1 ja iltaa kohden pääsärky vaan kiihtyy. Liekö johtunee siitäkin, että tänään on ollu ihan hirveen härdelliä päivä, eli syömiset menee ihan sekaisin (ekan kunnon ateran söin vasta klo16.30). Muutoin olo jees ja syötyäkin on saanut hyvin (liekö kuurin loppupuolella mennyt taas maku kalaan, jää se nähtäväksi).  Ajattelin listata tänne nyt tämän tulevan 20 päivän aikana joka päivä syömiseni ja mahdolliset fiilikset (saa nähdä tuleeko toteutumaan vai iskeekö laiskuus ja osaamattomuus tähän pieneen mieleen).

Eli aloitetaan;

aamuapalaksi; 20g manteleita ja pieni banaani + 1,5l MDD(MethodDraine Detox)- litkua + 2x CLA

välipalaksi; 15g saksanpähkinöitä ja 30g vadelmia (FRESH!) ja vettä.

safka; 320g uunilohta ja 140g kukkakaalia + 2x CLA

iltapalaksi; 300g mansikoita (FRESH!), 15 g pekaanipähkinöitä (kannattaa sekoittaa ne keskenään, NAMS!), omena ja mukillinen vihreetä teetä.

koko päivän ravintoarvot (kiitos kalorilaskurin)

1358 kcal

75g hiilareita

75 g proteiinia

83g rasvaa

ei liikuntaa. ainakaan vielä. taidan kyllä lähtee ilta-auringon siivittämänä ainakin hieman happihyppeleen tuonne ulos.

Juhannus-alet

Dodiih, tänään oli siis päivä, että tämä neiti otti mitsun alleen ja kurvasi Ideaparkkiin tyhjentämään Juhannus-aleille lompakkonsa (ja visansa ).

Oon koko kevään/kesän himoinnut Jeffrey Cambpell- kenkiä ja tsiikaillu useamman kerran mm. Nelly.comista ja nyt löysin samantapaiset Spiritistä. Ekaks hihitellen kokeilin kenkiä, mut mitä kauemmin hillluin ne jalassa kaupassa, sitä enemmän halusin ne! Nää on niin mun must-syksykengät (ja kesä, tietenkin).
Nää wanna-be-Cambpelit eivät olleet alessa, mut opiskelijakortilla Spiritistä saa -10% etuuden normihintaisista tuotteista.
Alessa taas oli musta wedget, joita oon kevästä asti himoinnut hulluna!
Kiran sanoin; hei, nyt on kesä, silloin saa ostaa paljon kenkiä! ;)

 Oon myös himoinnut printtihousuja, joita alkaa tuleen entistä enemmän kauppoihin. Omani löysin Mangon alesta vajaalla 17eurolla. Mulle ei normisti passaa tän muotoiset housut, mut kun laitan korkkarit jalkaan, niin asu muuttuu huomattavasti paremmaksi. Tää koko on myös jännä, kun jostain kohdista reisistä meinaa kinnata vastaan, kun vatsasta nää on melkein liian isot. Mut sit kaventelen tarvittaessa. Parempi ottaa iso koko, kun mun reidet on valtaisat! (kiitos mm. geenien). Mangosta mukaan lähti myös mustat peruskorkkarit, joita näkyy nyt paljon blogeissa ja lehdissä. Ihanat mm. farkkujen kaa!


Äyäyäyääy, Janilla on taas joku känkkäränkkäpäivä, joten se mankuu läppäriä, et voi kattoo CSI:n. Eli tähän listaan vaan ostokset, ja painun itekin nukkuun... byebye.

Tacky?

Mun kirppis-kassista löysin huuto.netistä aikoinani ostamani topin (vai miksi sitä sanoa). Toppi ei mennyt kiinni vielä kuukausi sitten,mut näemmä tissit pienentyneet (NÖY!!) ja nyt istuu paremmin. Koska toppi on todella lyhyt,on hieman hankala yhdistää se asuun (varsinkin kun mulla on mahaa).
Kokeili korkeavyötäröisiä hameita topin kaa ja ne passaa ihan kivasti.
Mut innostuin ihan sikana kuvan röyhelöhameesta. Hame on sen verran iso (ja teresa pienentynyt) etten voi sitä korkeena hameena käyttää kuten ennen,vaan se valahtaa lantiolle. Yhdistelmä on ihana; tyköistuva,kukallinen,värikäs yläosa ja tumma laajentuva alaosa.
Mut tohon jää väkisin kaistale paljasta ihoa. Kokeilin paksua vyötä,eikä se pahalta näyttänyt,mut ilman parempi.

Luin just jostain lehdestä,kuinka isompi kokoinen muotibloggaaja oli just tolleen tehnyt asukokonaisuutensa kanssa,kun ei voi napapaitoja käyttää. (etsin huomenna kyseisen jutun jostain).

Mutta kysymys kuuluu; onko mauton vai voiko asussa lähtee ulos?

Get the look with crocs

Rippijuhlat

Eilen sunnuntaina oli rakkaan serkkuni Kiran rippijuhlat.

 Meidän lauluryhmä esiintyi siellä, ja yhteinen asukokonaisuus idea oli "jotain leopardia". Leopardi-printti ei ole mielestäni kovinkaa juhlallinen (riippuu tietenkin hirveesti), joten pähkäilin asua kauan. Laitanko vaan leo-printin asuksi, vai ottaisinko kaksi asua vai kuinka nyt etenen ja toimin.

Toisekseen halusin kovin pukeutua koko mustaan, mutta onko se nyt niin hyvä rippijuhla-asun väri(?). Toisaalta minulla on aina ollut rippijuhlissa mustaa.

 Tässä olen oppinut,että päälle pitää laittaa sellainen asu, mikä itseään miellyttää. Löysin muuton yhteydessä kaappini uumenista Kapphalin alesta ostetun mustan mekon isoilla sifonki-hihoilla. Mekossa on iso kaula-aukko, joten kiva kaulakoru sopii kuin täydellisesti asuun. Avokki ei pitänyt asusta, mutta enhän minä välittänyt. Siinä mun oli hyvä olla.

tässä kokeilin eri asustevaihtoehtoja edellisiltana

 Mukaan nappasin kuitenkin varoiksi vielä kukkamekon ja leo-mekon, jos mieli muuttuu, mutta lopulta pysyin päätöksessäni. Leo-vivahteen asuun sain, kun vyötärövyön vaihdoin leo-huiviin (kietaisin sen vyöksi).

Kesän iloa ja pirteyttä yritin taasen hakea huulipunalla, mikä olikin kirkkaan oranssi (kuvat eivät anna oikeutta huulipunan todelliselle pigmentille). Vaikka tein hyvän pohjustuksen, punaa piti lisätä melkoisesti aika-ajoin. Tää Make up storen oranssi puna kaikenlisäksi hieman kuivattaa huulia, eli kosteutus ennen ja jälkeen on tärkeetä.

kuin kaksi marjaa < 33

Juhlat ja keikat oli ja meni ja hauskaa oli! Olin väsynyt ennen juhlia, mutta piristyin kovin hyvästä menosta! Mutta olin myös törkeen naatti päivän päätteeksi kaiken sählingin jälkeen.

Tänään matkaan Hämeenlinnan työkkäriin merkkaan itseni työttömäksi. Saa nähdä mitä siitäkin tulee.

Huulipunaa ja Stefan`s Steakhouse

Tänään sai rauhassa laittautua ja tehdä aamutoimet. Rakastan nykyään mennä aamukahville takapihan terassin rappusille istuun ja nauttia auringosta. Kuitenkin on pieni totuuttelu maalla asumiseen, sillä pörriäisiä ja hämähäkkejä vilisee joka nurkassa. Yks aamu herättiin siihen, et hiiri vilisti makkarissa hädissään.

 Tänään sai rauhassa laittautua ja sit suunnattiin Tampereelle, jonne mun melkein koko perhe (-sisko ja veli) huomisten Kiran rippijuhlien vuoksi. Päätettiin siis lähtee yhdessä syömään ja päädyttiin kehuttuun Stefan`s Steakhouseen, joka sijaitsee Tampereen keskustassa Kehräsaaressa.
Isä aluks valitti, et hinnat korkeet, mut se nyt elää vieläkin noita Usan aikoja ja usassa safka ravintolassa tosi edullista. Mut melkein normi suomalaisessa pihvipaikassa pääruuasta saa pulittaa sen 25-30e (kunnon pihviateriasta), ettei nyt mielestäni ihan taivaissa kuitenkaan hinnat pyörineet.

Itse otin härän ulkofilepihvin (medium, aina!) punaviinikastikkeella ja parmesanranskalaisilla. Oli törkeen hyvää! Jälkkäriksi haettiin sit Koskipuiston kioskilta jäätelöt ja käveltiin pitkin Tampereen katuja Tuomiokirkon kautta. Itse oon asunut 2 vuotta ihan siinä Tuomiokirkon takana, joten paljon hyviä muistoja noihin paikkoihin liittyy  < 333

Samalla reissulla käväistiin Selectedin kaupassa, kun olin laittanut sinne varaukseen paljettipaidan. Janin piti tulla makutuomariksi sanoon kumpi koko (38 vai 40) olis sopivampi mulle, mut koska se vaan öiris koko kauppareissun ajan, menin kysyyn myyjältä. Pitäis välillä enemmän kysyä myyjän mielipidettä, varsinkin vähän kalliimmissa ostoksissa. Ja välillä kaverin tai sukulaisenkin mielipide voi olla "hutera" (eri maut, mielipiteet, ym.). Itse olin koon 40 kannalla, kun se istu kuitenkin paremmin, vaikka oli melko lörttö (mutta näin isonkokoisena neitinä toi 38-koko aina miellyttää omaa mieltä). Myyjäkin oli samaa mieltä, jaa koon 40 paita lähti mukaan. Tota voi helposti (en itse, vaan delegoisin homman jollekin muulle) kaventaa takaa tarvittaessa. Noi Selectedin vaatteiden koot on muutoinkin vähän kiikunkaakun mulla. Normisti oon enemmänkin kokoo 40-42/M-L, kun täällä 38-40/S-M. Tavallaan nihkeetä, kun joka putiikissa pitää itse tiedostaa, et on mahdollisesti aivan eri kokoa, kun muualla. Hennesissä taas oon selkee 42 kokoinen.

hemmetin huono kuva, vittu.

kuva

 Paita lähti mukaan -20% alennuksella, minkä sain CityShopparista. Jos joku muu ei saa käytettyä omaa Selectedin CS- alennustaan, niin mulle voi antaa! Ihastuin siellä vielä muutamaan paitaan, jotka aijon jossain välissä hommata itselleni :)

Tän päivän lookin selkee juttu oli huulipuna. Pukeuduin tiedostaen tummiin sävyihin, enkä laittaut lähes ollenkaan koruja, sillä mun juttu oli lilan punainen kirkas huulipuna. Velikin heti ruokapöydässä kommentoi tuijottaen, et "noi sun huulet on jännät" (positiivisella tavalla). Mä rakastan huulipunia ja nillä saa niin mahtavan efektin asuun kun asuun halutessaan. Kunhan muistaa, ettei muun meikin tarvitse olla voimakas. Itsekin koko ajan tuijotin peiliin, ettei mun aurinkopuuterit tulleet liian tuhdisti esille, ettei musta tuu nukkemaistafiilistä.

tässä olis ollut mun värivaihtoehdot tälle päivälle.

keskimmäiseen minä päädyin. Mikä sun mielestä paras?

 Koska mä rakastan huulipunia, niitä multa löytyy ihan törkeen paljon (varsinkin noita ihania voimakkaita värejä!). Joka kerta siis pitää valita; mikä väri tänään laitetaan. Itse suosin paljon Make up storen voimakas pigmenttisiä punia, jotka pohjustuksen siivittämänä pysyy paikoillaan koko päivän! Suosittelen! Mut nyt oon huomannut, et mm. Diorin punat kosteuttaa älyttömän hyvin huulia samalla antaen kivan sävyn niile. Musta noi Make up storen punat kun taas eivät itsessään koteuta huulia lähes ollenkaan (mutta eivät myöskään kuivata).

 Tällä kertaa päädyin mun yhteen vanhimmista ja lemppareistani; Make up storen Senioritas- merkkiseen huulipunaan. Puna on liilan punainien, joka heijastaa valoa todella jännästi sinisen ja liilan sävyihin. Täytyy viel illalla päättää, minkä punan huomenna laitan rippijuhliin.